Pitta z jajkiem sadzonym i avocado przepis

Czyli coś idealnego na niedzielne śniadanie;) Posiłek jest smaczny, zdrowy i bardzo prosty.

pomysły na śniadanie



Składniki na dwie osoby:

  • 1 opakowanie pitta (ok. 5 szt.)
  • 2 avocado
  • 3 jajka
  • 1 cytryna
  • ser typu feta
  • kawałeczek masła do usmażenia jajek (można również usmażyć je beztłuszczowo na patelni teflonowej z dodatkiem małej ilości wody)
  • sól, pieprz
pitta z jajkiem sadzonym i avocado



Przygotowanie:

1. Pitte podgrzewamy z obu stron na patelni.
2. Wydrążamy miąż z avocado, miksujemy za pomocą blendera aż do uzyskania gładkiej pasty.
3. Pogrzaną pittę smarujemy otrzymaną pastę z avocado, skrapiamy lekko sokiem z cytryny.

przepisy na śniadanie
Przy okazji avocado polecam maseczkę do twarzy z   ½ owocu avocado, 1 żółtko, kilkanaście kropel soku cytrynowego.
4. Posypujemy serem typu feta (ilość według uznania)
5. Smażymy jajka (ja usmażyłam używając silikonowej foremki w kształcie serca), kładziemy je na pastę z avocado, jajka posypujemy pokrojonym szczypiorkiem.

jajko sadzone z avocado

Do śniadanka polecam szklankę mleka sojowego (mleko krowie jest dobre dla cery jedynie w formie toniku, niestety picie krowiego mleka potęguje trądzik i jest to udowodnione).
Smacznego:)
UDOSTĘPNIJ:

11 Comments

  1. becomingbeauty 23 września 2012 / 13:07

    ale mi zrobilas ochote masakra ^^ strasznie bym to zjadla teraz ;D

    oo prosze pwoaznie?… hmm wiec zobaczymy jak to u mnie sie sprawdzi 😉 bo narazie nie narzekam 🙂

    • GoodForYouDP 23 września 2012 / 17:36

      Nic nie stoi na przeszkodzie, hehe;D w sumie jajko kojarzy się ze śniadaniem, ale można złamać tą regułę;D a danie nie jest ciężkostrawne, więc i na kolację byłoby dobre;)

  2. miraga 22 września 2012 / 18:24

    Bardzo efektowne, ale dla mnie trochę zbyt abstrakcyjne. Boję się mieszania takich smaków :).

    • GoodForYouDP 23 września 2012 / 17:37

      Bardzo lubię kuchnię indyjską, więc to danie jest dla mnie bardzo jakby to ująć ,,proste'' jeśli chodzi o kompozycję smaków:)

  3. uroda i włosy 22 września 2012 / 16:27

    no proszę, nigdy bym nie wpadła na to, żeby do pity włożyć jajko 🙂

    • GoodForYouDP 22 września 2012 / 16:50

      jajko sadzone kładziemy na pittę- na pastę z avocado, dopisałam już do przepisu:)

  4. MoodHomme 22 września 2012 / 13:52

    mniam 🙂 wygląda smakowicie 🙂 muszę kiedyś wypróbować!

  5. Anonimowy 22 września 2012 / 13:42

    mmmmm bardzo smakowicie to wygląda 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *