Ocet jabłkowy

Jak zapewne zauważyliście – od jakiegoś czasu staram się w znacznym stopniu zrezygnować z kosmetyków oferowanych przez firmy kosmetyczne, a zaczęłam stosować więcej kosmetyków, które udostępnia nam natura. Po siemieniu lnianym oraz rice water przyszedł czas na ocet jabłkowy.
apple 630379 1280 1024x682
Ocet jabłkowy można kupić w sklepie spożywczym (uwaga! to musi być ocet jabłkowy, a nie jabłkowo – spirytusowy!!!) lub zrobić samemu według przepisu:
  • Kilka dużych jabłek myjemy i kroimy na małe kawałki razem ze skórką oraz gniazdami nasiennymi. Umieszczamy jej w dużym słoju i zalewamy słodką, przegotowaną wodą w proporcji: 1 łyżka cukru na szklankę wody. 
  • Naczynie zatykamy, u góry obwiązując je płótnem. Trzymamy w ciepłym miejscu przez około cztery tygodnie – jabłka muszą sfermentować. Od czasu do czasu całość mieszamy drewnianą łyżką. Gotowy ocet rozlewamy do butelek, sącząc go przez gazę.
Robiąc ocet jabłkowy samemu- mamy pewność, że jest on w 100% naturalny i na pewno nam nie zaszkodzi.
Ocet jabłkowy to nieoceniony skarb: 
,,To źródło witamin: A, B1, B2, B6, C, E, P i beta-karotenu. Jest skuteczny w zwalczaniu bakterii, zawiera wiele istotnych minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak potas, wapń, magnez, fosfor, chlor, sód, siarka, miedź, żelazo, krzem i fluor. Dodatkowo bardzo cennym składnikiem jest występująca w nim pektyna, która poprawia procesy trawienia, obniża poziom cholesterolu, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu. Ocet jabłkowy dzięki zawartości przeciwutleniaczy opóźnia proces starzenia, korzystnie wpływa na serce oraz układ immunologiczny.”
Podobno ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie. Jest jednak wiele kontrowersji, a także niedopowiedzeń wokół tej kwestii. Dlatego też nie będę poruszać tego tematu w dzisiejszej notce. Może innym razem…
 Postaram się wymienić jego najważniejsze według mnie właściwości.
1. Ocet jabłkowy na włosy:
  • oczyszcza włosy z resztek szamponu i odżywek
  • przeciwdziała przetłuszczaniu się włosów
  • przeciwdziała wypadaniu włosów
  • jako środek przeciwłupieżowy
  • przywraca naturalny poziom pH skóry głowy
  • odżywia, nabłyszcza włosy
Płukanka na błyszczące włosy: rozrabiamy pół szklanki octu i pół szklanki wody (najlepiej przegotowanej lub przefiltrowanej. Włosy płuczemy w ostatniej fazie mycia – po spłukaniu szamponu z włosów.
Tą miksturę można przelać do pustego opakowania, które umożliwi nam pryskanie włosów. Odczekaj kilka minut 5-10 i dokładnie spłucz (polecam używać do płukania włosów letnią wodę).
Wcierka przeciw wypadaniu włosów: ocet jabłkowy można użyć również jako wcierki do włosów. Wystarczy niewielką ilość octu jabłkowego wetrzeć w skórę głowy.
2. Ocet jabłkowy na piękną, gładką cerę:
  • leczy trądzik
  • ma działanie przeciwzmarszczkowe
  • przywraca naturalny poziom pH skóry
  • zmiękcza skórę
  • pomaga zwalczać blizny
  • odżywia
  • nawilża
  • oczyszcza
Ocet do kąpieli: wystarczy dodać kilka łyżeczek octu jabłkowego do kąpieli.
Tonik octowy: 1/2 szklanki wody, 1/4 szklanki octu. Taką mieszanką należy przemywać twarz dwa razy dziennie.
W przypadku wrażliwej cery należy zwiększyć ilość wody w stosunku do ilości octu.
3. Ocet jabłkowy leczy:
  • kaszel
  • bóle gardła
  • bezsenność
  • nudności
  • wymioty
  • oczyszcza nerki
Mieszanka na zdrowie: 2 łyżeczki octu jabłkowego, 2 łyżki miodu, 1/2 szklanki przegotowanej wody. Może nie jest to super smaczne, jednak jak mawiają nasze babcie- skuteczne lekarstwo poznaje się po smaku. Te, które wykręcają buzie dają najlepsze efekty;)
Mieszanka na anemię: 1/2 szklanki przegotowanej wody, 1 łyżka octu, dwie łyżeczki miodu. Tak sporządzoną mieszankę pijemy 2 razy dziennie.
Wysokie ciśnienie: trzy razy dziennie pijemy szklankę wody z 1 łyżeczką octu jabłkowego.
Zmęczenie: 1 szklanka zimnej wody gazowanej lub niegazowanej, 1 łyżka miodu, 3-4 łyżeczki octu jabłkowego. Tą mieszankę pijemy na czczo. Mmm pyszny początek dnia;)
Stosowałyście ocet jabłkowy? Jeśli tak to dla jakich efektów ?

30 Comments

  1. Beauty B. 16 listopada 2016 / 10:30

    Nie wiedziałam, że ocet jabłkowy jest dobry na trądzik 😉

  2. GoodForYouDP 23 sierpnia 2013 / 16:57

    Spróbuj, M.która ma bardzo grube włosy chwali sobie tą płukankę:) namówię ją, żeby się wypowiedziała dot.grubych włosów i tej płukanki:)

  3. Anonimowy 22 sierpnia 2013 / 10:53

    czytam Wasze wpisy i muszę dodać swoje trzy grosze, mam włosy grube,ciężkie, b.gęste, przy mokrej pogodzie wyglądam jak bym wyszła spod prysznica i w moim wypadku płukanka tego typu to kłopot, włosy "sypią" się nie dają się ułożyć. Dodam, że włosy mam proste, nie mogę do stylizacji używać pianek tylko lotiony i lekko lakier.Reasumując jak masz ciężkie, mocne włosy to przypuszczam,że i ta płukanka Ci nie pomoże.
    ps. nie używam też szamponów 2 w 1 ani odżywek, jedyny szampon to apis- minerały z morza martwego.pozdrawiam.

  4. Seanaith 31 stycznia 2013 / 13:45

    Stosuje ocet jablkowy z powodzeniem od miesiecy. Nie dosc,ze pieknie domyka luski wlosa, to jest wspanialym tonikiem do twarzy i uchronil mnie przez dlugie miesiace przed przeziebieniem.

    • GoodForYouDP 31 stycznia 2013 / 18:09

      A widzisz, a ja piję tran i tak jestem chora:/ chyba pora wypróbować ocet jabłkowy na poprawienie odporności…

  5. Anonimowy 25 stycznia 2013 / 18:47

    Witam serdecznie. Ocet jabłkowy stosuję od około roku. Sama go robię z własnych jabłek. Jest rewelacyjny w diecie. szczególnie polecam osobom, które borykają się z żylakami kończyn dolnych. Na pewno trzeba go stosować przez dłuższy czas ale warto. Dla zdrowia , bo ono jest najważniejsze. Robienie takich specyfików to sama przyjemność. Pozdrawiam

    • GoodForYouDP 25 stycznia 2013 / 18:58

      Nie wiedziałam, że ocet jabłkowy jest dobry na żylaki! napisz jak go używasz na tą przypadłość.

  6. Anonimowy 15 listopada 2012 / 12:52

    ja zrobiłam ale on śmierdzi jak piwo

  7. Margaretka 25 października 2012 / 12:49

    właśnie z tydzień temu zaczął mi się robić taki ocet,
    bardzo fajny post 🙂

    • GoodForYouDP 25 października 2012 / 17:11

      Super! przynajmniej masz 100% pewność, że jest naturalny!:)

  8. Lourdes 25 października 2012 / 12:13

    Chodziłam, szukałam pytałam o wcierkę jantar w manufakturze i.. nic! a więc może zacznę stosować ten ocet jako wcierkę 🙂 dziękuję za podsunięcie właściwych informacji

    • GoodForYouDP 25 października 2012 / 17:12

      Proszę:) polecam, są świetne efekty.
      Słyszałam o tej wcierce, ale nigdy się z nią nie spotkałam na żywo;)

  9. Fashiondoll.pl 25 października 2012 / 08:54

    jestem bardzo ciekawa efektów u mnie
    ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
    pozdrawiam;*
    Ola

  10. ThisJuss 24 października 2012 / 23:42

    Muszę koniecznie zrobić go sobie sama 🙂 dziękuję za przepis, bardzo się przyda 🙂

  11. Fiolka 24 października 2012 / 21:35

    Mam tyle jabłek, że chyba spróbuję.
    Jeżeli wrzucę jabłka do 5L słoika to wystarczy, że obwiążę go z zewnątrz ścierką, czy muszę też zakręcać?

    • GoodForYouDP 25 października 2012 / 04:03

      Octu nie zakręcamy. ,,Zakrętkną'' jest gaza. Najlepiej ją złożyć w kilka warstw i dopiero zrobić z niej przykrywkę:)

    • Fiolka 26 października 2012 / 18:52

      i wszystko jasne 🙂 Dziękuję 🙂

  12. the eveline beauty blog 24 października 2012 / 20:24

    Wiele słyszałam o tym specyfiku i mam nadzieję, że wreszcie go kupię i potestuję na własnej skórze 🙂

    • Anonimowy 24 października 2012 / 20:43

      Stosuję i polecam. Jako osoba wygodna kupuję ten rossmannowski, jest w 100% naturalny. Używam do płukania włosów, picia (łyżka octu, woda, cytryna)jako drink oczyszczający oraz gdy się przejem. Dla mnie super.MOJK;)

    • GoodForYouDP 25 października 2012 / 04:01

      Czytałam, że ten rossmannowski jest ok, w sumie mam sporo jabłek(wczoraj obdarowała nas moja mama po wizycie na działce), ale boję się smrodu w domu:P

    • GoodForYouDP 25 października 2012 / 04:06

      the eveline beauty blog- polecam. Stosowałam kiedyś z mamą rano rozcieńczony w wodzie. Z tego co pamiętam poprawiła mi się odporność no i nie miałam bólu brzucha.
      Na włosy stosowałam kilkanaście razy. Na początku może się wydawać, że trochę śmierdzą, ale zapach wietrzeje po kilku minutach. Tak samo gdy używamy octu jako tonik.

      Na wielkiego pryszcza przykładam nierozcieńczony ocet jabłkowy (dosłownie na minutę). Mam wrażenie, że wtedy szybciej znika;)

  13. gabusiek 24 października 2012 / 19:59

    Muszę koniecznie wypróbować płukankę z octem jabłkowym 🙂 Nie wiedziałam ,że aż tyle pozytywnych właściwości ma ten ocet 😉

    W wolnej chwili zapraszam do mnie na news;*

  14. Anonimowy 24 października 2012 / 19:44

    Stosuję ocet jabłkowy na włosy jako płukankę.

  15. Ania. 24 października 2012 / 19:35

    w wolnej chwili muszę go zrobić ;D

    • GoodForYouDP 24 października 2012 / 19:44

      To w sumie nic trudnego, ale zastanawia mnie jedna rzecz- czy nie będzie śmierdzieć cały dom:P

    • Anonimowy 5 lutego 2013 / 09:11

      nie martw się, zapach szybko się ulatnia 😉
      wczoraj przepłukałam włosy wodą z octem. w czasie gdy schły ocet był ledwo wyczuwalny, a gdy wyschły, nie było go czuć wcale 🙂
      Polecam płukankę z octu (ja robiłam ponad pół szklanki+2 łyżki stołowe octu jabłkowego+kilka kropel soku z cytryny). Przepłukałam włosy po umyciu szamponu i nałożeniu odżywki. Efekt jest super ! Włosy są niezwykle miękkie, nawilżone i błyszczące.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.