Fit czekolada lepsza od Milki!

fit czekolada z daktyli
Kiedy spróbowałam fit Nutelle z daktyli, moje życie się odmieniło. Co prawda nigdy nie byłam fanką Nutelli, ale Piotr tak i to właśnie jego zdrowie chciałabym chronić robieniem fit słodyczy. Piotr jest słodyczowym łasuchem i potrafi zjeść tabliczkę czekolady na raz. Ja nigdy nie byłam za słodyczami. Owszem, od czasu do czasu mam ochotę na coś słodkiego, ale żeby zjeść od razu całą czekoladę?! To nie dla mnie.
 
Fit czekolada z daktyli jest pyszna i zdrowa. Jeśli uwielbiasz słodycze, nie stanie Ci się nic, kiedy zjesz fit czekoladę na raz. Jest ona zrobiona tylko z kilku składników, a smakiem dorównuje nawet osławionym czekoladom firmy Milka. Spróbuj, a zrozumiesz o czym piszę. Do zrobienia fit czekolady potrzebne Ci będzie kilka składników, blender kielichowy, papier do pieczenia i pojemnik plastikowy. 

Składniki na daktylową czekoladę

  • 150 g daktyli (ja dodaję trochę więcej, na początku trzymaj się jednak przepisu)
  • gorąca woda do namoczenia daktyli (tak, aby je przykryć)
  • 3 łyżki oleju kokosowego rafinowanego
  • 3 łyżki kako
  • garść ulubionych orzechów lub migdałów (u mnie zwykłe arachidowe, ale kusi mnie dodanie nerkowców)

Jak zrobić fit czekoladę?

Daktyle moczymy we wrzątku przez 15 minut (oryginalnie w przepisie jest, aby je gotować, ale namoczenie w zupełności wystarczy). Po upłynięciu 15 minut wrzucamy daktyle do naczynia, w którym będziemy je blendować razem z olejem kokosowym i kakao. Po dokładnym zblendowaniu (ok.1-2 minut) dorzucamy orzechy i mieszamy. Gotową masę przekładamy do pudełka wyłożonego papierem do pieczenia i wkładamy na 2h do zamrażalnika. 
 
Dajcie znać jak zrobicie fit czekoladę, a najlepiej wrzucajcie zdjęcia na Instagram z hashtagiem #fitchocolatedp

16 Comments

  1. ula mamonik.pl 31 lipca 2017 / 07:47

    Dzisiaj ją zrobię. Jesteśmy rodziną słodkich łasuchów. Ale ostatnio staram sie wprowadzać zdrowsze zamienniki – w dalszym ciągu słodkie – ale zdrowe. Tylko że jury bardzo surowe 🙂 Zobaczymy co powiedzą o tej czekoladzie 🙂

  2. Anonimowy 10 lipca 2017 / 10:43

    ☺♥☺♥.

  3. Hair Witch Project 25 czerwca 2017 / 09:55

    Kapitalny i prosty przepis, muszę go gdzieś zapisać! 🙂
    Daktyle w ogóle odmieniły życie moje i J. 😀

  4. Angie 24 czerwca 2017 / 21:08

    Uwielbiam czekoladę więc chętnie sięgnę po twój przepis?

    • goodforyoudp@gmail.com 25 czerwca 2017 / 11:37

      Pytanie brzmi – kto nie lubi czekolady? 😉 Niemniej jednak ja jestem zwolenniczką słonych przekąsek (niestety).

  5. Ola 24 czerwca 2017 / 15:33

    A ja uwielbiam czekoladę, choć nie sięgam po nią tak jak kiedyś i zadowalają mnie kilka kostki. Niemniej jednak, będzie trzeba taką fit czekoladę samemu zrobić!

  6. healthystyle 20 czerwca 2017 / 11:29

    Z dodatkiem daktyli jeszcze nie próbowałam. Chętnie sprawdzę przepis, bo domowe czekoladki uwielbiam 🙂 a czekolada z orzechami to już w ogóle mistrzostwo 😛

  7. Jud 17 czerwca 2017 / 19:41

    O, super pomysł z taką wersją 🙂

  8. Asai 17 czerwca 2017 / 10:16

    Ja jestem czekoladocholikiem więc chętnie wypróbuję przepis 😉

    • goodforyoudp@gmail.com 18 czerwca 2017 / 16:07

      To tak jak Piotr! Jemu bardzo smakowała, a nawet i ja się skusiłam (chociaż ze wszystkich słodyczy lubię najbardziej chipsy 😉 )

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *