Ocet jabłkowy

Jak zapewne zauważyliście – od jakiegoś czasu staram się w znacznym stopniu zrezygnować z kosmetyków oferowanych przez firmy kosmetyczne, a zaczęłam stosować więcej kosmetyków, które udostępnia nam natura. Po siemieniu lnianym oraz rice water przyszedł czas na ocet jabłkowy.
ocet jabłkowy na włosy
Ocet jabłkowy można kupić w sklepie spożywczym (uwaga! to musi być ocet jabłkowy, a nie jabłkowo – spirytusowy!!!) lub zrobić samemu według przepisu:
  • Kilka dużych jabłek myjemy i kroimy na małe kawałki razem ze skórką oraz gniazdami nasiennymi. Umieszczamy jej w dużym słoju i zalewamy słodką, przegotowaną wodą w proporcji: 1 łyżka cukru na szklankę wody. 
  • Naczynie zatykamy, u góry obwiązując je płótnem. Trzymamy w ciepłym miejscu przez około cztery tygodnie – jabłka muszą sfermentować. Od czasu do czasu całość mieszamy drewnianą łyżką. Gotowy ocet rozlewamy do butelek, sącząc go przez gazę.
Robiąc ocet jabłkowy samemu- mamy pewność, że jest on w 100% naturalny i na pewno nam nie zaszkodzi.
Ocet jabłkowy to nieoceniony skarb: 
,,To źródło witamin: A, B1, B2, B6, C, E, P i beta-karotenu. Jest skuteczny w zwalczaniu bakterii, zawiera wiele istotnych minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak potas, wapń, magnez, fosfor, chlor, sód, siarka, miedź, żelazo, krzem i fluor. Dodatkowo bardzo cennym składnikiem jest występująca w nim pektyna, która poprawia procesy trawienia, obniża poziom cholesterolu, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu. Ocet jabłkowy dzięki zawartości przeciwutleniaczy opóźnia proces starzenia, korzystnie wpływa na serce oraz układ immunologiczny.”
Podobno ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie. Jest jednak wiele kontrowersji, a także niedopowiedzeń wokół tej kwestii. Dlatego też nie będę poruszać tego tematu w dzisiejszej notce. Może innym razem…
 Postaram się wymienić jego najważniejsze według mnie właściwości.
1. Ocet jabłkowy na włosy:
  • oczyszcza włosy z resztek szamponu i odżywek
  • przeciwdziała przetłuszczaniu się włosów
  • przeciwdziała wypadaniu włosów
  • jako środek przeciwłupieżowy
  • przywraca naturalny poziom pH skóry głowy
  • odżywia, nabłyszcza włosy
Płukanka na błyszczące włosy: rozrabiamy pół szklanki octu i pół szklanki wody (najlepiej przegotowanej lub przefiltrowanej. Włosy płuczemy w ostatniej fazie mycia – po spłukaniu szamponu z włosów.
Tą miksturę można przelać do pustego opakowania, które umożliwi nam pryskanie włosów. Odczekaj kilka minut 5-10 i dokładnie spłucz (polecam używać do płukania włosów letnią wodę).
Wcierka przeciw wypadaniu włosów: ocet jabłkowy można użyć również jako wcierki do włosów. Wystarczy niewielką ilość octu jabłkowego wetrzeć w skórę głowy.
2. Ocet jabłkowy na piękną, gładką cerę:
  • leczy trądzik
  • ma działanie przeciwzmarszczkowe
  • przywraca naturalny poziom pH skóry
  • zmiękcza skórę
  • pomaga zwalczać blizny
  • odżywia
  • nawilża
  • oczyszcza
Ocet do kąpieli: wystarczy dodać kilka łyżeczek octu jabłkowego do kąpieli.
Tonik octowy: 1/2 szklanki wody, 1/4 szklanki octu. Taką mieszanką należy przemywać twarz dwa razy dziennie.
W przypadku wrażliwej cery należy zwiększyć ilość wody w stosunku do ilości octu.
3. Ocet jabłkowy leczy:
  • kaszel
  • bóle gardła
  • bezsenność
  • nudności
  • wymioty
  • oczyszcza nerki
Mieszanka na zdrowie: 2 łyżeczki octu jabłkowego, 2 łyżki miodu, 1/2 szklanki przegotowanej wody. Może nie jest to super smaczne, jednak jak mawiają nasze babcie- skuteczne lekarstwo poznaje się po smaku. Te, które wykręcają buzie dają najlepsze efekty;)
Mieszanka na anemię: 1/2 szklanki przegotowanej wody, 1 łyżka octu, dwie łyżeczki miodu. Tak sporządzoną mieszankę pijemy 2 razy dziennie.
Wysokie ciśnienie: trzy razy dziennie pijemy szklankę wody z 1 łyżeczką octu jabłkowego.
Zmęczenie: 1 szklanka zimnej wody gazowanej lub niegazowanej, 1 łyżka miodu, 3-4 łyżeczki octu jabłkowego. Tą mieszankę pijemy na czczo. Mmm pyszny początek dnia;)
Stosowałyście ocet jabłkowy? Jeśli tak to dla jakich efektów ?