Olejki eteryczne i ich zastosowania

 
Aromaterapia, czyli zastosowanie roślin, a dokładniej ich olejków eterycznych. Metoda ta często potocznie nazywana jako leczenie zapachami. Olejki te są wprowadzane do organizmu poprzez drogi oddechowe lub ciało.
 
naturalne olejki eteryczne
 
Uwielbiam olejki eteryczne. Potrafią cudownie odprężyć, dezynfekować, czy podnosić odporność.
 
Kiedyś używałam ich tylko do kominka, a teraz dodaję również kilka kropli do nawilżacza.
 
Blask świecy wydobywający się przez dziurki w kominku (u mnie gwiazdki) pięknie wygląda przy zgaszonym świetle. Na ścianie tańczą wtedy gwiazdy, a to wspaniałe widowisko wzbogacone jest pięknym zapachem, który wydostaje się z kominka.
 
Olejki eteryczne mają wiele zastosowań nie tylko w aromaterapii. Można je używać również do:
 
  • inhalacji
  • kąpieli aromaterapeutycznych
  • sporządzania kompresów 
  • okładów
  • płukanek
  • masażu
Dziś przedstawię Wam tylko zastosowania olejków eterycznych. W następnej notce o olejkach opiszę Wam dokładnie jak stosować olejki na konkretne dolegliwości.
 
Na kaszel, przeziębienie, katar czy infekcje górnych dróg oddechowych najlepiej zastosować olejki: eukaliptusowy, sosnowy, pichtowy, z drzewa herbacianego, miętowy, rozmarynowy, goździkowy, cytrynowy.
 
Na bóle głowy najlepiej zastosować olejki: miętowy, lawendowy, geraniowy, goździkowy, jałowcowy, eukaliptusowy.
 
Na bóle reumatyczne i mięśniobóle najlepiej zastosować olejki: rozmarynowy, sosnowy, goździkowy, eukaliptusowy.
 
Na bezsenność, zdenerwowanie najlepiej zastosować olejki: lawendowy, geraniowy, sandałowy, melisowy, cytrynowy, ylangowy.
 
Na cellulitis najlepiej zastosować olejki: cyprysowy, geraniowy, grejpfrutowy, jałowcowy, paczuli.
 
Na schorzenia skórne, trądzik, grzybicę najlepiej zastosować olejki: z drzewa herbacianego, lawendowy, eukaliptusowy, geraniowy, jałowcowy.
 
Na niskie ciśnienie, ospałość najlepiej zastosować olejki: eukaliptusowy, miętowy, z drzewa różanego, pichtowy.
 
Na objawy przepracowania, brak koncentracji, stres najlepiej zastosować olejki: rozmarynowy, lawendowy, cytrynowy.
 
Na obniżenie odporności organizmu najlepiej zastosować olejki: z drzewa herbacianego, sosnowy, tymiankowy, pichtowy, goździkowy.
 
Na łupież, wypadanie włosów najlepiej zastosować olejki: lawendowy, rozmarynowy, geraniowy.
 
Na nadmierną potliwość, nieprzyjemny zapach skóry najlepiej zastosować olejki: bergamotowy, cytrynowy, cyprysowy.
 
Na starzenie się skóry, zmarszczki najlepiej zastosować olejki: geraniowy, lawendowy, melisowy, z drzewa różanego.
 
Na skutki ukąszenia owadów najlepiej zastosować olejki: eukaliptusowy, z drzewa herbacianego, goździkowy, lawendowy.
 
Na stany depresyjne najlepiej zastosować olejki: pomarańczowy, cytrynowy, lawendowy, mandarynkowy, melisowy, geraniowy.