Codzienna pielęgnacja twarzy męskim okiem

Notka jest skierowana głownie do osób które nadal poszukują swojego tzw. „złotego środka” w celu uzyskania zdrowej i zadbanej cery. Jeżeli jesteś na tym etapie co ja kiedyś, na pewno skorzystasz czytając ten wpis.
Trądzik leczenie
(Bandi,Sylveco, Mazidła, żel do cery trądzikowej, Sylveco krem lekki nagietkowy, olejek tamanu)

Moje problemy z cerą i sposób w jaki z nimi walczyłem były opisane wcześniej już w tym poście.

Pod tym postem oraz na naszym fanpage’u pojawiły się komentarze, aby nie tylko informować o samych przebytych zabiegach kosmetycznych ale również o tym jak wygląda moja codzienna pielęgnacja twarzy. 
Wszystko miało swój początek od współpracy z jednym z salonów kosmetycznych w Trójmieście.
W ramach współpracy miałem możliwość uzyskać profesjonalną poradę kosmetyczną, a także przetestować zabiegi kosmetyczne oferowane przez ww salon. Dzięki zabiegom m.in. oczyszczającym oraz odpowiedniej pielęgnacji dziś mogę cieszyć się skórą w naprawdę dobrym stanie.
W chwili obecnej mogę powiedzieć; w końcu wygrałem z pryszczami, zaskórnikami itp. problemami.
W moim przypadku największym błędem było nadmierne przesuszanie skóry. Dodatkowo zamiast nawilżać skórę twarzy traktowałem ją kwasami. 
Jakże dużym zaskoczeniem dla mnie było, że moją cerę mieszaną (która ma skłonności do przetłuszczania się) muszę dodatkowo nawilżać! Zaufałem Pani Iwonie (kosmetolog z salonu, z którym współpracowaliśmy). Po zastosowaniu się do tej porady moja cera przestała wydzielać nadmiernie sebum.

Jak wygląda moja codzienna pielęgnacja

Rano twarz przemywam srebrem koloidalnym, potem nakładam nawilżający krem nagietkowy firmy Sylveco (już wkrótce recenzja tego kremu pojawi się na naszym blogu). Wieczorem oczyszczam twarz srebrem koloidalnym oraz aplikuję grubszą warstwę kremu nagietkowego Sylveco. Raz w tygodniu używam żel oczyszczający firmy Bandi z serii Young.
Od czasu do czasu pojawi się niechciany gość na mojej buzi. Aplikuję wtedy na godzinę olejek tamanu. Zapachem przypomina nieco rosół, ale efekty po jego aplikacji są zadowalające. Warto go nakładać nawet profilaktycznie kilka razy w tygodniu. Przyspieszy to walkę z niedoskonałościami. 
Zauważyłem pewną zależność- woda i moja cera to nie najlepsze połączenie. Dlatego staram się jej unikać w pielęgnacji twarzy. W efekcie w końcu mogę mówić z zadowoleniem, że nie muszę tuszować swoich niedoskonałości. Podczas pracy, gdzie w ciągu dnia spotykasz się z różnymi ludźmi, ważne jest aby cały czas czuć się komfortowo i dobrze we własnej skórze.
Życzę Wam powodzenia i wytrwałości w walce z niedoskonałościami. Pamiętajcie, że na efekt końcowy pracujecie sami. Swoją dietą, codzienną pielęgnacją i wytrwałością w walce. Zabiegi w salonie kosmetycznym to jedynie pomoc doraźna i bez naszej systematyczności i dbałości o detale nie osiągniemy założonego celu. 

29 sposobów jak zachować młodość

Dziś mam dla Was trochę nietypowy post o tym, jak zachować młodość na dłużej. Młodość to nie tylko młody wygląd zewnętrzny, ale także ważne, aby czuć się młodo wewnątrz ciała.Zaciekawione? Zapraszam do czytania 29 sposobów jak zachować młodość.
  1. Warto dobrać odpowiednią pielęgnację dopasowaną do stanu cery. Nie polecam używania kremu do cery suchej, kiedy posiada się cerę mieszaną. Odpowiednia pielęgnacja to klucz do sukcesu.
  2. Peeling pozwala pozbyć się zalegającego, martwego naskórka, który poprzez zbyt długie zaleganie powoduje, że skóra wygląda na znacznie starszą i zmęczoną niż jest w rezultacie.
  3. Odpowiednia ilość snu. Może wydawać się Wam to błahe, jednak podczas snu komórki się regenerują,a ciało odpoczywa. Brak snu od razu widać gołym okiem.
  4. Relaks to klucz do młodego wyglądu. Człowiek zestresowany wygląda na starszego. Czasami warto poświęcić jeden dzień i się zrelaksować, niż wiecznie myśleć tylko o problemach. Wasze ciało na pewno odwdzięczy się Wam młodym wyglądem.
  5. Odpowiednie nawilżanie. Nie chodzi tu jedynie o nawilżanie zewnętrzne (balsamy do ciała, oliwki), jednak również o nawilżanie od wewnątrz. Zalecane jest picie min. 1,5 litra wody dziennie. Wliczają się do tego również zupy, koktajle owocowe itd.
  6. Sport. Od dawna wiadomo, że sport to zdrowie. Nie jest to mit, ponieważ ruch pozwala zachować młody wygląd.
  7. Od czasu do czasu warto sobie zafundować wypad do kosmetyczki. Nawet najdrobniejszy zabieg kosmetyczny pozwala nam się poczuć luksusowo i w pełni zrelaksowanym.
  8. Małe rzeczy potrafią znaczyć wiele. Nawet najdrobniejszy prezent pozwala poczuć się szczęśliwym. Nagradzaj się za rzeczy, które zrobisz dobrze. Sprawdzian napisany na 5? Kup sobie mały drobiazg. Będziesz wtedy szczęśliwsza,a szczęście pozwala na dłużej zachować młodość.
  9. Kobiety, które częściej się uśmiechają wyglądają na dużo młodsze, dlatego śmiej się ile wlezie!
  10. Przestań się zamartwiać. Coś Ci nie wyszło? Zamiast się zamartwiać, pomyśl jak możesz to naprawić.
  11. Znajdź motywację. Człowiek bez motywacji jest jak ryba bez wody. Jeśli czujesz, że straciłaś motywację do jakiegoś działania, znajdź jakiś czynnik, który pozwoli Ci z powrotem cieszyć się tym zadaniem.
  12. Zaadoptuj zwierzaka. Maluch krzątający się po domu nie tylko spowoduje, że poczujesz się bardziej szczęśliwa (nie ma nic fajniejszego jak zobaczyć czyjąś radość na Twój widok), dodatkowo przy zwierzaku więcej się ruszasz, a co za tym idziesz zachowujesz młodość.
  13. Zapobiegaj powstawaniu zmarszczek. Czasu nie zatrzymasz, jednak możesz go znacznie opóźnić.
  14. Zamiast siedzieć przed telewizorem, wyjdź na spacer.
  15. Odżywiaj się zdrowo. Organizm, w który pakuje się cały czas niezdrowe rzeczy, szybciej się starzeje. Warto więc jeść zdrowo-kiełki, kasze, warzywa…to wszystko pozwoli zachować młody wygląd na dłużej,
  16. Używaj filtrów przeciwsłonecznych. Kochamy słońce, jednak przez nie skóra się szybciej starzeje.
  17. Nie ukrywaj, a lecz. Często kobiety zapominają o tej ważnej kwestii. Zamiast ukrywać trądzik, warto go leczyć.
  18. Pij soki i koktajle własnej roboty. Taki sok dostarczy organizmowi nie tylko potrzebnych witamin i składników mineralnych,ale także jest źródłem młodości.
  19. Używaj darsonval. Świetnie sobie radzi ze zmarszczkami oraz ujędrnia skórę. Pozwala na dłużej zachować młody wygląd, a także pozbyć się niedoskonałości.
  20. Nie odchudzaj się zbyt drastycznie, bo przez to będziesz wyglądać starzej. Jeśli chcesz się odchudzać, rób to z głową.
  21. Nakładaj raz w tygodniu maseczkę. Jest to skoncentrowany kosmetyk, który już w 15 minut potrafi odżywić naszą skórę lepiej niż nie jeden krem;)
  22. Pij herbatki ziołowe. Dzięki temu nie tylko dostarczysz organizmowi potrzebnych składników mineralnych, ale także nawilżysz skórę od wewnątrz. Skóra odpowiednio nawilżona dłużej wygląda młodziej.
  23. Czytaj składy kosmetyków. Nie zawsze krem za 5zł. jest zły, warto jednak czytać składy kosmetyków, gdyż w przeciwnym razie może się okazać, że krem, który tak bardzo lubicie wcale nie jest dla Was dobry.
  24. Nie wierz we wszystko co piszą na  opakowaniu. Nie zawsze to co producent obiecuje jest prawdą. To czysty marketing. Kosmetyk, który ma się okazać ideałem, nie zawsze nim jest.
  25. Dopasuj do siebie fryzurę. Kobieta po wizycie u fryzjera wydaje się być szczęśliwsza (oczywiście jeśli wizyta była udana!;) )
  26. Dopasuj ubiór do swojego wieku. Mając mniej niż 20 lat można wszystko. Warto jednak zachować umiar, ponieważ im jest się starszym, tym pewnych rzeczy po prostu nie wypada ubierać.
  27. Medytuj, praktykuj jogę. Dzięki temu odnajdujesz wewnętrzny spokój, a także uelastyczniasz ciało i się wyciszasz.
  28. Nie denerwuj się! Wiem, że łatwo powiedzieć, ale czasami nie warto się denerwować (pisze to ktoś, kto ma z tym okropny problem…niestety potrafią mnie zdenerwować nawet najdrobniejsze rzeczy…staram się jednak nad tym zapanować). Znajdź sposób na zdenerwowanie (np. mantra, którą powtarzasz, kiedy jesteś zdenerwowana, piosenka, która Cie uspokoi [polecam muzykę relaksacyjną]).
  29. Bądź sobą. Nie jesteś i nigdy nie będziesz idealna. Pokochaj siebie taką jaką jesteś i bierz z życia tyle, ile się da:)